Svampar är skönhetsvärldens muse i år - här använder du den i din hudvårdsrutin

Svampar är en väsentlig del av våra ekosystem, men visste du att de också kan vara nästa väsentliga ingrediens i din hudvårdsrutin? Vissa svampar, men inte alla av dem, kategoriseras som adaptogener, vilket innebär att de innehåller egenskaper som skyddar din kropp från stress, inklusive stressfaktorer på huden. Svampar har länge använts i folkläkemedel, såsom traditionell kinesisk medicin, för att behandla ett brett spektrum av sjukdomar, ofta genom att stimulera immunsystemet.

För dem som är intresserade av adaptogen hudvård, samt att integrera naturliga produkter i din rutin, kan det vara ett fantastiskt sätt att använda svampar i din rutin. Eftersom det finns så många varianter av svampar, att lära sig de specifika egenskaperna för var och en säkerställer att du strävar efter de resultat du vill ha. Dessutom kommer svampar att vara överallt 2023 hudvård, så om du vill hålla dig på toppen av trenden har vi dig täckt.

Svampar kan stärka antiinflammation

En av de mest potenta egenskaperna hos vissa adaptogena svamp är antiinflammation. När ditt mål är att ta itu med inflammation på din hud är tre av de mest eftertraktade svamparna cordyceps, shiitake och reishi. Du kan foder för fördelarna med dessa svampar i produkter inklusive grädde fuktighetskräm och lätta serum. Cordyceps svamp, även känd som Caterpillar -svamp, är en hardcore -svamp; Svampen infekterar ett värdinsekt och sedan frukt i den. När det gäller din hud är Cordyceps-svampar kända för att ha antiinflammatoriska egenskaper, och ett extrakt från Cordyceps-svamp, kallad cordymin, är också en anti-svamppeptid.

Reishi är en annan svamp med antiinflammatoriska egenskaper och används ofta som ett hälsotillskott för att stödja immunsystemet. Men som används på huden, erbjuder Reishi också antioxidantegenskaper som kan kyla ut inflammation. Reishi-svampar inkluderar också beta-glukaner, som kan hydrera huden och hjälpa till att minska utseendet på fina linjer, förutom att lugna rodnad.

Svampar kan fukta din hud

Shiitake-svamp är ett annat prov som din hud kan älska på grund av deras antiinflammatoriska och läkande egenskaper. Shiitake -svampar är nämligen en stor källa till selen, som kan lugna inflammation och hjälpa till att läka akne. En annan förening som finns i shiitake-svamp kallas Kojic Acid, som, även om den huvudsakligen lyser upp huden, också har antioxidant och rodnadsreducerande egenskaper.

Vissa svampar kan också hjälpa till att hålla huden hydratiserad. En av de mest populära svampvarianterna för denna användning är Tremella -svampen, även känd som snösvampen. Dessa svampar är superhydratorer tack vare deras överflöd av polysackarider, som hjälper huden att behålla vatten när de används topiskt och kan som sådan minska tecken på åldrande.

Snösvamp finns i flera hudvårdsprodukter, från att hydrera ansiktsmasker till grädde fuktighetskräm. Kom ihåg att även om att äta vissa svampar kan vara bra för din hälsa, rekommenderas aktuella produkter för att uppleva hudfördelarna med dessa svampar. Men precis som med att prova någon ny produkt, kom ihåg att lappa testa alla produkter med en svampkomponent innan du dyker in i applikationen för att säkerställa att den inte reagerar negativt med din hud.