Här är vad du ska göra om du har en melasma mustasch

Att spendera tid i solen har sina hälsofördelar, det är ingen fråga om det. Att fånga solljus kan öka ditt humör, ge vitamin D och hjälpa dig att hålla dig synkroniserad med din cirkadiska rytm. Men för mycket exponering för solen kan skada din hud. Utan ordentlig vård och solförberedelse kan din hud åldras och utveckla solbränna, inflammation, melasma och till och med hudcancer. Att lägga till lite solskyddsmedel - även i ditt ansikte - kan hjälpa till att förhindra att alla dessa utvecklas.

För tillfället kommer vi att fokusera på melasma, särskilt på den ökända melasma mustaschen. Melasma är ett hudtillstånd som uppstår på grund av en överproduktion av melanin, vilket resulterar i missfärgning och fräkna fläckar. Hela kroppen är föremål för melasma, men när tillståndet visas på överläppen liknar det små hårstrån, därmed namnet 'melasma mustasch.' Det är vanligt bland gravida individer, men graviditet är inte en förutsättning. Orsaker till melasma inkluderar överexponering för solljus, hormoner, födelsekontroll, LED -lampor, smink, hudvårdsprodukter och vissa mediciner. Kvinnor och de med mörkare hud är mer benägna att utveckla tillståndet än män och de med rättvisare hud.

Även om melasma kan vara fula är det ofarligt. Det är vanligtvis asymptomatiskt och orsakar ingen smärta eller klåda, berättade styrelsecertifierat, New York-baserade hudläkare Marisa Garshick, MD, Mycket väl hälsa . Som sagt, det kan få människor att känna sig självmedvetna eller generade.

Det är behandlingbart hemma

Melasma tenderar att bli värre på sommaren och bättre under vintermånaden och kan till och med blekna på egen hand. För dem som inte vill vänta finns det behandlingsalternativ för att minimera dess utseende på huden. Per American Academy of Dermatology , på kontorsprocedurer som kemiska skal och mikro-nedling kan hjälpa till att rensa upp det synliga utseendet på melasma. Hemma-behandlingar som topisk tretinoin eller retinoider, tillsammans med azelainsyra kan också göra att melasma verkar mindre hårda (även om det är viktigt att notera att detta inte betyder att melasma kommer att försvinna helt.) Det är viktigt att fortsätta med försiktighet när man använder ljus och laserterapi eller hudljusprodukter. Till exempel kan hydrokinon-en produkt utan disk som ofta föreslås som en melasmabehandling-potentiellt utlösa vita fläckar i vissa hudtyper som gör att melasma ser sämre ut.

I vilket fall som helst är det ett bra ställe att börja, eftersom melasma ofta kan se ut som andra fler hudtillstånd, inklusive hudcancer. De kan hjälpa till att utesluta andra hudproblem och arbeta med dig för att ta reda på vilket alternativ som är bäst för din hud.

Solskyddsmedel är ett måste

Även om det inte finns något botemedel mot melasma, finns det steg du kan vidta för att förhindra att det blir värre. Att undvika solljus, applicera solskyddsmedel, lägga till livsmedel laddade med vitamin D till din diet och använda hudvårdsprodukter, såsom serum, som innehåller antioxidanter och C -vitamin är alla alternativ du kan prova på egen hand. Om du inte ser förbättring är det nästa steg att söka professionell hjälp.

Oavsett vad behandlingen är, måste adekvata mängder solskyddsmedel användas, berättade New Jersey-baserad hudläkare Saddle Brooke, MD, Ny skönhet . Han fortsatte att föreslå att man applicerade solskyddsmedel 30 minuter innan han gick ut i solen och applicerade den varannan timme. Solskyddsmedel är nyckeln för att hjälpa till att förhindra melasma och hindra den från att bli värre.

När jag väljer en solskyddsmedel rekommenderar jag en som har fysiska blockerare som zinkoxid och titandioxid, berättade Florida-baserade hudläkare Asfa Akhtar, DO, Cleveland Clinic . Du kan till och med hitta fysiska solskyddsmedel som innehåller järnoxid som en inaktiv ingrediens vilket gör att de tonade så att de inte kommer att lämna en vit film på huden. Fysisk solskyddsmedel sitter ovanpå huden, så att den fysiskt skyddar den och avleder skadliga UV -strålar. ' Hon fortsatte att föreslå att ha på sig en bredbredd hatt förutom att applicera solskyddsmedel för dubbelt skyddet.