Så här vet du om din hud rensar eller det är bara en breakout

Efter att ha lagt till vissa ingredienser till din hudvårdsrutin kan du ha upplevt en uppblåsning av rodnad och finnar som inte var där tidigare. Beroende på de produkter du använder kan detta innebära att din hud går igenom det som vissa kallar rensningsprocessen. Som förklaras av estetisk läkare dr ifeoma ejikeme till Brittisk vogue , Hudrening inträffar när en produkt eller process påskyndar hudens cellomsättning, vilket leder till små öppna eller stängda komedoner som vanligtvis manifesteras som vita huvuden på huden. Med andra ord, rensning är din hud som driver uppbyggnaden till ytan, vilket resulterar i akne-uppblåsningar.

Enligt Ejikeme är det vanligt att uppleva rensning specifikt efter att ha använt retinoider, exfolierande syror eller kemiska skal. Det beror på att dessa ingredienser får döda hudceller att tappa snabbare än normalt för att ge plats för nya celler. Detta betyder tyvärr att det dyker upp på din hud som ett tillfälligt utbrott av Whiteheads, hudormar eller cyster, varför vissa människor säger att din hud blir värre innan den blir bättre.

Men om du naturligtvis har akne-benägen hud kan det vara frustrerande och förvirrande att ta reda på om du faktiskt reagerar på en produkt. Men det finns få viktiga saker att se upp för som kommer att leda dig till om din hud faktiskt är irriterad eller bara anpassa sig till en ny ingrediens.

Hudrening händer där din hud redan är överbelastad

Om du har hört talas om Acne Face-Mapping, vet du att platsen är mycket när du räknar ut orsaken till ett breakout. Ett säkert tecken på att du har rensning är om dina zits dyker upp i platser där du tenderar att redan bryta ut. '[P] uppmaning ger vanligtvis de befintliga blockeringarna inom porerna till ytan,' berättade Dr. Joshua Zeichner, professor och chef för kosmetisk och klinisk forskning inom dermatologi vid Mount Sinai Hospital i New York City, Själv .

Så om du tenderar att bryta ut på hakan och märka fler vissa Whiteheads visas där en vecka efter att ha provat en tretinoinkräm, att det kan vara en indikation på att produkten tar fram den skräp som redan finns. Däremot kan en typisk akneutbrott dyka upp var som helst, när som helst, inklusive normalt tydliga områden. Zeichner tilllade mig själv att en hudrensning vanligtvis består av flera finnar eller komedoner, medan en breakout bara kan vara en enda zit eller bult. Så om du märker en slumpmässig finn på pannan och ingen annanstans, är det mindre troligt att ditt AHA -serum orsakade det; och mer sannolikt att det är resultatet av bakterier eller någon annan irriterande.

Var uppmärksam på vilken typ av produkter du använder

Även om en tillfällig rensningsperiod är vanlig när din hud anpassas till en ny produkt, är det viktigt att komma ihåg att detta inte är fallet för alla ingredienser. En bra indikator på att du kanske har att göra med en rensning snarare än en reaktion är om du använder en exfoliant eller akne-kämpande produkt, eftersom dessa är utformade för att få döda hudceller till ytan. Dessa inkluderar Aktuella retinoider - till exempel retinol, tretinoin och adapalen, såväl som oral isotretinoin (allmänt känd som varumärket accutane) . Hudrening kan också uppstå efter användning bensoylperoxid , salicylsyra och alfa -hydroxisyror . Men om du bryter ut efter att ha provat något som inte innehåller dessa aktiva, är det mer troligt att du upplever en allergisk eller irriterad reaktion. Ingredienser som ceramider, hyaluronsyra, C -vitamin och niacinamid bör inte få din hud att rensa, så om du märker utbrott efter att du har startat dem, kanske du vill prata med din hudläkare innan du fortsätter användning.

Rengöring tenderar att se sämre ut, men läka snabbare än vanliga utbrott

Tid kan vara den största berättelsen för om du rensar eller reagerar på en produkt. Per mig själv är den viktigaste skillnaden att rensning kommer på stark och snabb, men inte håller sig så länge. Detta kan se ut som ett gäng Whiteheads som visas på dina kinder på morgonen efter att du har provat en ny retinoid, men försvinner 5 dagar senare. En breakout tar under tiden vanligtvis hela tio dagar att bilda och försvinna.

Till skillnad från en typisk breakout kommer fläckar som bildas av en hudrening vanligtvis att lösa på egen hand under nästa hudcykel. Om du behöver en påminnelse är en hudcykel hur lång tid det tar för nya hudceller att bildas i de djupare skikten i huden och kommer till hudens yta. Per Bra , detta beräknas ta cirka 28 dagar.

Ge din hud tid att läka, men notera om din hud blir värre efter några veckor. Styrelsecertifierad hudläkare Dr. Sapna Palep berättade Byrdie , Om du startar en ny produkt som är känd för rensning, men utbrottet håller längre än fyra till sex veckor, kan den signalera att produkten inte fungerar för dig eller faktiskt förvärrar saker.

Att ta hand om din hud medan det rensar

Även om det är frestande att ge upp en ny produkt efter att några finnar dyker upp, kommer tålamod att göra dig en tjänst på lång sikt. För att vissa ingredienser ska penetrera din hud och få den att se jämnt ut, är det nödvändigt att rensa ut skräpet. Av den anledningen är det särskilt viktigt att inte vara för hård på det. Detta innebär att inte gå tungt med andra produkter eller plocka på fläckar. Försök att vara tålamod och kom ihåg att det här är din hud som försöker förbättra. Experter på Mycket väl hälsa Rekommendera att du är mild när du rengör ansiktet och inte skrubber för hårt, eftersom det kan leda till mer irritation.

Om rensningen känns obekväm eller smärtsam, ta upp dina bekymmer till en hudläkare. För aktuella receptbelagda retinoider som tretinoin kan vissa hudläkare rekommendera att du minskar din dos eller minskar hur ofta du använder den. Med tiden, när din hud anpassas till grädden, kan du gradvis öka mängden.